Hoyme he levantado con ganas de escribir algo sobre coaching pero antes denada he abierto el correo y me he encontrado esta carta, se llama Martay estamos haciendo coaching. Os la enseño por que creo que resume muybien lo que hoy quería yo contar:
"Un día me levanté, me miré al espejo y no me gustó lo que ví, ¿comohabía llegado hasta aquí? esto no era lo que yo quería vivir ni tampocolo que quería ser,tantos sueños como tenía, ¿donde están? estarándormidos en el pais de los sueños- pensé, pero en realidad ¿cuando mesalí del camino? ¿cuando dejé de soñar?, me fui a trabajar como cadamañana con esa angustia que se apoderaba de mí cada vez que torcía laesquina y veía la puerta de mi empresa, entraba mal, con cara larga,triste, todo me sentaba mal, el trabajo no me salía todo lo bien que yoesperaba, me pasaba irritada todo el día, todo esto me rondaba por lacabeza cuando ví a Felix, un compañero de trabajo tan quemado coo yo y le dije ¿sabes una cosa Felix? que no soy feliz y estoy harta,soy muy joven y me niego a seguir así hasta que me jubile, pensandosolo en facturas y venir a trabajar a un sitio que detesto....""¿Y quién es feliz? si consigues alguna fórmula mágica , me la pasas¿ok?"-me contestó. Me quedé pensando y llegué a una conclusión: "yo voya ser feliz y voy a encontrar esa fórmula mágica"
Entonces fue cuando te conocí. ¿te acuerdas? estas fueron tus primeraspreguntas:¿qué te pasa? ¿qué buscas? ¿qué quieres alcanzar? ¿quéquieres hacer con tu vida? ¿a donde quieres llegar?.
Cuando me dijiste que eras Coach personal, me interesó mucho el tema,había oido hablar del coaching pero no sabía exactamente susignificado, me lo explicaste y me enganché.
Ahora soy feliz, sé disfrutar de lo que tengo mientras consigo mi meta, y ya queda poco para llegar.
¿Cómo no me había dado cuenta de todo lo que hay dentro de mí?.
Gracias Carmen por estar ahí apoyándome y sacando lo mejor que hay en mí.
Nos vemos la semana que viene.
Un besote. Marta"
Espero que os haya gustado y os haya dicho algo esta carta, a mí me ha encantado....
Te lanzo yo a tí esas preguntas:
¿Eres feliz?
¿Qué está pasando ahora mismo en tú vida que te hace infeliz?
¿A donde quieres llegar?
¿Qué quieres conseguir?
Piensa. Y lánzate a buscar tu fórmula mágica.
¡¡¡¡Te espero!!!!
servido por carmen_coach
1 comentario
compártelo
¿QUÉ HA ECHO POR TI UN COACH?
Una conversación con tu Coach cambia todo, tomas conciencia real de lavida. Con Carmen me lleno de entusiasmo e ilusión, te transmite muchaalegria y energía para caminar en la dirección de tus sueños.
Es mi mejor "hincha".
Gracias Carmen.
Isabel Campo.
Economista-Coach
servido por carmen_coach
sin comentarios
compártelo
Sé,que muchas personas pensarán, que por qué a veces se hacen blog yluego no se escribe en ellos o por qué la gente se olvida de escribir yteneis toda la razón, pero este no es el caso, no me he olvidado, laverdad es que cuando lo abrí no pensé que se me iba a desbordar eltrabajo y sobre todo, los cursos de Formación me ha tenido muy muyocupada.
Quiero ser la mejor para vosotros y para eso tengo que formarme y estudiar.
Pero ya estoy aquí, dispuesta a ayudaros en todo lo que necesiteis, super-formada y preparada.
Gracias por vuestra paciencia.
Un abrazo a todos.
servido por carmen_coach
sin comentarios
compártelo
EL COACH PERSONAL ES AQUELLA PERSONA CUYO COMETIDO ES AYUDAR A SUPERAR, MODIFICAR O ALCANZAR UNOS OBJETIVOS CONCRETOS PARA CONSEGUIR UNA EVOLUCION PERSONAL Y PROFESIONAL.
Si tÚ tienes un problema que quieres solucionar, o un sueño que quieres cumplir o una meta que alcanzar, ahí está el Coach para ayudarte ¿Cómo? Con preguntas. Cuyas respuestas solo tú conoces y que son las que te van a llevar hasta el final. Iremos poniendo objetivos, una especie de “deberes” para hacer en casa, subiremos el listón según vayamos viendo qué eres capaz de hacer y de cumplir, iremos haciendo un camino, TÚ CAMINO, en el que yo caminaré a tu lado, no delante ni detrás, sino JUNTO A TÍ.
Caminaremos del presente hacia el futuro, y Tú y solo Tú, serás capaz de llegar al final según las ganas, el esfuerzo y la confianza que deposites en mí.
Me gustaría enfocar todo mi esfuerzo y trabajo hacia las mujeres que quieran solucionar un problema, cumplir unos objetivos, conseguir una meta, en definitiva: reorganizar su vida. Como por ejemplo en el tema del sobrepeso, la autoestima, un divorcio, crecimiento personal y profesional, familia, estrés, etc etc etc.
Hay tres cosas importantes que tienes que tener en cuenta para hacer una sesión de coaching:
1- QUE es lo que quieres conseguir.
2- QUIERES conseguirlo cueste lo que cueste.
3- CONFIAR en tu Coach.
Vamos a hacer una cosa: Te propongo un pequeño test para ver si estás preparada para hacer coaching.
¿te atreves?
CUESTIONARIO PARA DETERMINAR SI TE CONVENDRIA TRABAJAR CON UN COACH.
Este cuestionario te indica si en este momento de tu vida necesitas un coach personal. Si tienes cualquier pregunta ponte en contacto conmigo en mi email: Carmen.Garcia.Cruz@gmail.com
(tienes que puntuar 1,2,3,4 ó 5, siendo el 1 totalmente inexacto y el 5 exacto).
- Tengo tiempo para invertir en mi misma.
- Puedo crear y mantener un compromiso conmigo misma y trabajar en ello.
- Hay una distancia entre donde estoy ahora mismo y donde quiero estar.
- Estoy dispuesta a realizar el trabajo necesario para llegar a donde quiero llegar.
- Estoy dispuesta a cambiar mi comportamiento si fuera necesario para evolucionar.
- Estoy bastante abierta para realizar cosas nuevas.
- A mi Coach le diré la verdad sobre lo que pienso, siento y hago.
- Tengo paciencia para lograr mis metas sin tener en cuenta solo resultados inmediatos.
- El coaching es la disciplina apropiada para realizar los cambios que quiero hacer.
- Estoy dispuesta a invertir el tiempo y el dinero necesarios para perseguir mis objetivos.
Suma las puntuaciones.
Resultados:
10-20 Quizás no es el momento adecuado para trabajar con un Coach.
21-30 Tu trabajo con un Coach te puede ayudar con ciertas condiciones. Habla con tu Coach.
31-40 Estás totalmente preparado y deseando empezar.
41-50 Estás super-preparadísima ¡ponte en contacto con un Coach personal Ya!
Y si quieres que sea yo, recuerda:
Carmen.Garcia.Cruz@gmail.com
servido por carmen_coach
1 comentario
compártelo
